martes, 16 de diciembre de 2014

Si no sabes que pedirle a Olentzero,,,,,, ahí tienes una idea. Regala campus


Menús del campus.

Ya tenemos los menús de este campus.

Esta es  la composición de los ménus que degustaremos durante los días del campus.

Recordar que debeis comunicarnos si hubiera alguna imcopatibilidad con algún alimento por parte de vuestros hij@s.
Recordar que a media mañana les daremos una pieza de fruta y un dulce, y al salir un rico bocadillo.

Esperando que sea de vuestro agrado.
MARTES 30 Canelones vegetales gratinados Hamburguesa de ternera 100% en salsa Lácteo
MIERCOLES 31 Arroz con salchichas y chorizo Pollo guisado con verduritas Lácteo
VIERNES 2 Spaguettis con tomate Albóndigas de ave en salsa Lácteo
SÁBADO 3 Paella Lomo adobado con pimientos rojos Tarta tiramisú.

El sábado como en el campus de Verano os daremos la opción de que nos acompañéis en la comida si os apetece comer con nosotros.


jueves, 4 de diciembre de 2014

Abierto el plazo de Inscripción para el campus de tecnificación de Navidad Barrena Berri ST



CAMPUS  TECNIFICACION NAVIDAD 2014  BARRENA BERRI ST .




Ya esta abierto el plazo de inscripción para participar en una nueva edición de nuestro campus. Esta vez en formato de tres días de mañana y tarde y uno de mañana,  pero lleno, como siempre, de entrenamientos, juegos y como no, sorpresas para todos. Mismo formato que en ediciones anteriores. Entrenamientos de mañana y tarde, charlas formativas, sesiones de video. Hamaiketako, comida y merienda incluida, y sobre todo mucho baloncesto. Posibilidad de repetir noche en el pabellón, etc.

Sobre todo, una ocasión fantástica para mejorar la técnica y la táctica indiviudual y colectiva. 

El campus se desarrollará íntegramente en el polideportivo de Ortuella y en las instalaciones del colegio Otxartaga. Los días elegidos para llevar el campus serán el martes 30 y miércoles 31 (Mañana con comida incluida) de Diciembre  y el viernes 2 y el sábado 3 de Enero.

Desde las 9:30 de la mañana y hasta las 17:30 de la  tarde podréis disfrutar de sesiones de entrenamiento dirigidas a la tecnificación  individual y colectiva. No nos olvidamos de los juegos,  de las competiciones de tiro, de los torneos  que desde el 1x1 hasta el 5x5 realizaremos con los jugadores y jugadoras, por supuesto también tendremos ratos de descanso dedicados a  las sesiones de proyección, y de tantas otras actividades relacionadas con el baloncesto, como charlas formativas,  que harán de este campus una gran experiencia para todos.

Comeremos  todos juntos,  en el comedor del colegio Otxartaga donde un menú equilibrado repondrá las fuerzas gastadas por todos y todas y nos permitirá disfrutar del campus con la energía necesaria. Recordad que a media mañana almorzaremos una pieza de fruta,  y por supuesto al terminar la jornada un buen bocata nos estará esperando a todos. La comida del último día estará abierta a todos los familiares que lo deseen, os mantendremos informados.

Contamos con un plantel de entrenadores y  que permitirá cubrir las necesidades del campus.
Responsable técnico del campus: Jose Antonio Núñez (Jose) y Jose Ángel  Múgica (tatxen). Entrenadores superiores.
Preparadora física: Jone Arruza. (Licenciada en IVEF).
Entrenadores Ayudantes (Todos en posesión u optando a titulaciones de nivel I y II en estos momentos) :  Imanol Peregrina,  David Núñez,  Jonathan Fandiño (Fandi), Gonzalo Rodríguez (Grifón) , Israel Brull, Ángela Oyanguren, Maitane Villarroel, José Luis Martín y Txema vilela.

Seguro de responsabilidad civil. 

Tienes de plazo hasta el viernes  de Diciembre   para hacer tu inscripción. Recuerda que son plazas limitadas.
El precio del campus es de 110 euros.
Descuentos del 10%  para jugadores y socios de nuestro club así como un 20% para hermanos. 

Caracteristicas del campus:
FECHAS:
Martes 30, Miércoles 31 (Mañana), Viernes 2 y sábado 3 de enero. 

INSTALACIONES:
Polideportivo Municipal de Ortuella, con 3 campos de Baloncesto cubiertos y  Gimnasio.
Colegio Otxartaga. Comedor  e instalaciones deportivas y de recreo.
OKE, casa de la cultura de ortuella. 

DIRIGIDO A:
Niños y niñas de 6 a 16 años.

HORARIO:  
De 09:30 h a 17:00 h. 
Posibilidad de entrar a las 9:00 h. y salida hasta las 17:30 h. Necesario solicitarlo.

ACTIVIDADES:
2 sesiones Técnica individual por la mañana de BALONCESTO (en función de la edad), una sesión de táctica Individual por la tarde, más una sesión de competición. Además actividades de coordinación, estiramientos, juegos deportivos, etc.
Charlas formativas. Sesiones de video.
COMIDA: 
A media mañana les daremos un hamaiketako compuesto de fruta y un dulce.
Comida al mediodía, primer y segundo plato más postre.
Merienda compuesta por un rico bocadillo al finalizar la jornada.

QUÉ TENGO QUE LLEVAR:
Todos los días tienen que acudir con ropa deportiva: pantalón corto, camiseta, calcetines deportivos y zapatillas de baloncesto o similares; Además de chándal y/o ropa de  abrigo. Nos desplazamos a las mediodías para comer.
Todo lo necesario para la ducha. Chanclas, champú, Toalla, etc.
Mochila (Para llevar sus cosas)  y botella de agua.
 PRECIO: 

Normal
Descuento 10%
Descuento 20%
Campus Navidad
110€
99  €
88 €

Descuento del 10% (11€) : 
 Jugadores y jugadoras del club. Asistentes a otros campus . Socios Club Barrena Berri. Formar parte de los entrenamientos de nuestra tecnificación.
Descuento del 20% (22€):
Por asistencia de hermanos/as .

Tienes de plazo hasta el Martes 23  de Diciembre para hacer tu inscripción. En el caso de no conseguir el cupo mínimo de inscripciones para poder realizar el campus nos pondremos en contacto con todos vosotros para devolver las cuotas del campus ingresadas.

La cuenta para hacer el ingreso es la siguiente:
La Caixa: 2100 3997 18 0200021633  Titular: Club Barrena Berri
En el ingreso de la transferencia hay que poner nombre-apellido y "campus”. Si existe posibilidad de enviar el abonaré de ingreso  por mail,  lo enviáis  a la cuenta info@barrenaberri.com .

 MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
Polideportivo Mendi Alde. 
Telf.: 635 757 707 (jose)
Enlace directo a inscripciones. 

domingo, 6 de julio de 2014

Comunicado organización. 5 de Julio

Hola a todos:

Por partes, lo más importante esperar y desear que todos llevéis un verano que vaya cumpliendo con vuestras expectativas, y si no es el caso, que nadie desespere que esto acaba de empezar.
A lo nuestro, faltan pocos días para que arranque el campus. Pocos días para arrancar una edición con muchas sorpresas y novedades. Os adelantamos algunas:

Os presentamos los menús que degustaremos y que nos ayudaran a reponer las fuerzas  que a buen seguro se irán debilitando con el paso de los días. Si veis algún problema por alguna incompatibilidad alimenticia o por otro caso diferente nos lo hacéis saber por favor.

El viernes haremos un día especial que arrancara ya desde el jueves , os cuento el plan:

JUEVES:
Por la tarde y  al finalizar el campus la idea es hacer noche en el polideportivo con los chicos/as. Haremos una barbacoa para cenar, veremos una película en el polideportivo y ya por la mañana desayunaremos todos juntos para dar inicio a la jornada del viernes , que se presenta a tope.
Para esta actividad necesitamos saber si tu hijo/a se va a quedar a la barbacoa, a dormir, a las dos cosas, o a ninguna para organizarnos.

VIERNES:
Como ya os contaba , desayunaremos en el polideportivo los que se queden a dormir, y arrancaremos esa jornada a las 10:00, si alguno tiene que venir antes no hay problema, estaremos en el polideportivo.
La novedad esta en que comeremos en el parque de Otxartaga si el tiempo acompaña y os invitamos a que comáis con todos nosotros. El menú, el mismo que el nuestro, lo teneis en el archivo adjunto, y el precio 8€ por persona.
Necesitamos saber lo antes posible si vendríais a comer y cuantos. la hora será sobre las 15.00.
Una vez concluida la comida y tras cerrar el campus con la entrega de premios, disfrutaremos de una tarde de fiesta con castillos hinchables y una diskofesta para despedir el campus.


cualquier duda nos comentais, es importante que nos contestéis si contamos con vuestro hijo/a para la cena y noche del viernes así como si vendréis a comer con nosotros el viernes.

saludos y fuerte abrazo

jueves, 3 de abril de 2014

Ya tenemos los menús

Ya disponemos de toda la información referente a los menús del campus. Como siempre hemos realizado un esfuerzo grande por traer comida nutritiva y atractiva para todos con el fin de que la hora de comer no sea un esfuerzo para ninguno/a ya que con tanta actividad física desde la organzación entendemos que es necesario que coman y repongan fuerzas.
Recorar que cualquier alergia o similar nos la debeis comentar para adecuar los menús en caso de necesidad.


Abierto el plazo de inscripción campus de Pascua

Ya esta abierto el plazo de inscripción para participar en una nueva edición de nuestros campus. En esta ocasión, la edición número 10, que corresponde al de Pascua.

Haz click en el cartel del campus y además de descubrir todo lo que esta esperando encontrarás el formulario de inscripción.

Recuerda que son plazas limitadas, reserva la tuya, no te queden sin ella¡¡


jueves, 2 de enero de 2014

Primer día de campus. Día uno de otra edición, y van nueve, de nuestro campus, esta vez en la edición de Navidad.
Arrancan tres días llenos de baloncesto, de juegos, de comer juntos, de sorpresas, de visitra pero sobre todo de  convivencia alrededor del baloncesto.
Cuatro grupos de trabajo bien diferenciados pero sólo en la edad ya que en ganas de hacer cosas van todos por igual.

Dos sesiones por la mañana, entrega de la ropa, hamaiketako entre las dos sesiones , ganas de empezar y de mucho baloncesto. Hemos repuesto fuerzas con una rica y energética comida a base de arroz tres delicias, pollo guisado y natilla. lujo, para recibir a uno de los grandes , para mí el mejor, del mundo de la preparación física, Julio Calleja, que ya es un clásico entre nuestra visitas. Un lujo desde luego tenerlo y agradecerle que siempre que le llamamos ahi esta.

Trabajo en tres sesiones en las que ha trabajado con los jugadores y jugadoras por franja de edad y con contenidos diferenciados acordes y adecuados a cada una de las edades.

Al terminar, estiramientos con Jone, ducha y bocata nutritivo para reponer las fuerzas gastadas.

Ahora toca descansar para arrancar mañana otra jornada que estará de nuevo llena de baloncesto y de sorpresas . Esperamos la visita de Raul López, y de Estitxu Ibarretxe, y desde luego que esperamos tambien que se sume a estas visitras, Alberto Codeso.

Descansar pequeños y pequeñas.....

Trabajo enorme enorme del equipo de entrenadores.
 

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