lunes, 29 de julio de 2013

Día cuarto. Visita de Julio Calleja.


El jueves venia marcado por la visita de Julio Calleja. Desde luego que tener a Julio entre nosotros es algo fantástico. Hace un tiempo que vino a dar un clinic dentro de nuestras charlas pero este fue en la OKE y si bien fue muy interesante lo que nos ofrecía esta vez Julio era un trabajo en pista con nuestros jugadores y jugadoras.
Antes de esto como siempre una vez ya estábamos todos en el campo comenzamos con una pequeña de sesión de calentamiento para poner el cuerpo a tono y preparado para soportar sin problemas el esfuerzo posterior. Juegos donde el balón es el protagonista y la diversión estaba asegurada.
Una vez finalizado el calentamiento trabajo de ejercicios de técnica individual basados en la mejora del tiro. Ejercicios de 1x1 y 2x2 condicionados al uso del tiro y para finalizar la sesión y llegar en condiciones a la sesión de Julio competiciones de tiros libres y hamaiketako.
Ya con Julio trabajo durante 1h30min larga de ejercicios ligados a la preparación física. Caras de sorpresa  a la hora de llevar a cabo algunos ejercicios en los más mayores y ratos de trabajo con dosis de humor con los más pequeños haciendo atractiva la sesión.
Finalizada la sesión con Julio a refrescarse a la piscina y a comer. Nos esperaba un arroz con salchichas y chorizo y pollo asado de segundo. Mas yogur claro.
Ya a la tarde y dado que el día venia cargado de sesiones nos desplazamos a la OKE donde vimos una película que gusto mucho, thunderstack, una historia de baloncesto.
Terminada la película solo nos quedaba desplazarnos al polideportivo, ducha y bocata.

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